外界对人体有不利影响的物质，如自然界的六气：风、寒、暑、湿、燥、火，六气太过或不及，就成为六淫之邪侵害人体，以及中医讲的戾气、杂气等。现代医学的病原微生物如细菌、病毒等，常常侵袭人体而致病。

⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用 ...

　　在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入 ...

　　“你好毒，你好毒，你好毒”，CD机中张学友在咿咿哇哇地唱着，现代社会的“毒”是不是早让我们每个人都变得好“毒”？肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒后”也真是太可怕了。 ...

（1）手经常潮湿可能预示患有甲亢。手经常发麻或发痒表明缺乏维生素或者患有糖尿病。（2）头发枯黄、无光泽预示缺铁和缺乏维生素B。头发突然脱落是患免役性疾病的征兆。（3）足关节肿大可能预示糖尿病、风湿病、 ...